清蒸草鱼

清蒸草鱼

0

776

0

From 开饭喇 Submit

草鱼肉性味甘、温、无毒，有暖胃和中之功效，广东民间用以与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目。其胆性味苦、寒，有毒。动物实验表明，草鱼胆有明显降压作用，有祛痰及轻度镇咳作用。

初学

15 分钟

材料及份量

草鱼500克
甜椒10克

调味料

食盐、姜2片
料酒10毫升、大葱1段
蒸鱼豉油15毫升、植物油15毫升

煮法

1、草鱼洗净，刮去鱼鳞和鱼腹腔内的一层黑膜，在鱼肉上抹一层盐、料酒、上下各放两片老姜嫩姜、大葱和红甜椒分别切成细丝，并泡入清水中，即可得到自然卷区的造型

2、大火烧开锅中的水，将鱼放入，用中火蒸8分钟，鱼熟时取出，拣去姜片，淋上蒸鱼豉油，撒上葱姜丝和红椒丝，然后另起炒锅烧热油淋在鱼和葱姜丝上即成

推荐

unknown

你可能也喜欢这些食谱

绿莲花香鸡翅

酸辣土豆丝

Top