首页
>
食谱
>
日本菜
>
烤鳗鱼
烤鳗鱼
提供食谱
0
1027
0
From
开饭喇
Submit
鳗鱼富含钙质,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。
日本菜
主菜
海鲜
煎
普通
30 分钟
材料及份量
海鳗鱼
调味料
生抽
老抽
白酒
胡椒粉
咖喱粉
煮法
1、海鳗鱼清洗干净,片下鱼肉;
2、用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜然腌制一下;
3、烧热锅子,涂一薄层油,放入腌好的肉片;
4、中火煎2分钟,翻一面;
5、重复这个过程2-3次,鱼肉煎香煎透就可以了。
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
白酒蒜蓉蒸生蚝
味道鲜美的生蚝加酒入味,更显美味。
松花火腿皮冻
肉皮不但营养丰富,而且对于女性来说,更是不可多得的美容佳品。...
干煎带鱼
1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪...
×
« 浏览更多图片
×
Top