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烧汁焗乳鸽
烧汁焗乳鸽
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鸽子的营养价值很高。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的,这里的白凤指得就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质,所以古话说“一鸽胜九鸡”。
中菜
主菜
其他肉类
煮
初学
70 分钟
材料及份量
乳鸽1只,洋葱1个
干葱茸及蒜茸各2茶匙
调味料
盐1/2茶匙,老抽1汤匙,玫瑰露酒1/2汤匙,麻油及胡椒粉适量
芡汁料:(1)日式烧汁1/4杯,水1/2杯,茄汁、糖各1汤匙,盐1/2茶匙
(2)生粉1茶匙,水2茶匙
煮法
1、 乳鸽洗净及抹干,搽匀腌料腌半小时,沥干;洋葱切条;
2、 把乳鸽放1/2杯热油内走油,至金黄色,取出,斩开边;
3、 用油锅略炒洋葱,取出,再爆香干葱茸及蒜茸,加芡汁(1)料煮滚,将乳鸽平放汁内,改用中慢火炆15-20分钟至熟入味,取出斩件排碟;
4、 洋葱回镬,拌入芡汁中(2)料埋芡,淋于乳鸽面即成。
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