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煎焗蛋饼
煎焗蛋饼
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Maria
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可以说是菜甫蛋的变奏,多样的材料丰富了这味家常小菜,煎焗的制法是能否发挥这道菜式的关键。
素菜
煎
/
炒
/
焗
普通
材料及份量
(一)鸡蛋八只
(二)菜甫二两
(三)冬菇五只切丝粒
(四)甘笋剁碎二汤羹
(五)中式芹菜剁碎二汤羹
(六)芫茜切碎一汤羹
(七)油二汤羹
(八)炒蛋用熟油六、七汤羹
(九)绍酒一汤羹
调味料
(一)盐半茶匙
(二)冬菇水四汤羹
(三)糖1/4 茶匙
(四)胡椒粉1/4 茶匙
(五)油二茶匙
(六)麻油1/4 茶匙
煮法
(一)菜甫洗净楂乾水份剁碎用白镬略炒乾。
(二)将二汤羹油烧热加绍酒,即将菜甫冬菇、甘笋、芹菜、芫茜等倒入炒香,加入调味炒匀,鸡蛋打透与素菜捞匀。
(三)另将镬烧热下油六、七汤羹,用中火将蛋汁、素菜全部倒入,急手炒匀成糊状,即用大碗盛住,不停转动油镬,煎焗数分钟,然後将大碗开启,将蛋反转以同样方法煎焗,煎至两面成金黄色便可上碟切成方块。
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