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爆椒鸡杂
爆椒鸡杂
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开饭喇
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鸡杂,泛指鸡的内脏,即鸡心、鸡珍、鸡肠和鸡肝之类。
中菜
主菜
鸡
炒
普通
20 分钟
材料及份量
鸡(200克)、鸡心(100克)
蒜苗(10根)、青椒(5只)
干辣椒(10只)、指天椒(10只)
蒜(3瓣)、姜(3片)、葱(2根)
调味料
油(3汤匙)、泡野山椒(2汤匙)
生粉(1汤匙)、盐(1汤匙)
海天特级金标生抽王(1汤匙)
鸡粉(1/3汤匙)
煮法
1.鸡珍和鸡心去杂质,加入1汤匙生粉和1汤匙盐揉搓数遍,用清水冲洗干净,切成片状。
2.指天椒切成圈,干辣椒斜切成丝;青椒切成块,蒜苗切成段;蒜剁末,姜切丝,葱切段。
3.烧热3汤匙油,炒香蒜末、姜丝和干辣椒丝,倒入鸡珍和鸡心快炒2~3分钟,炒至鸡杂稍变色。
4.加入2汤匙泡野山椒、1汤匙海天特级金标生抽王、1/5汤匙盐和1/3汤匙鸡粉拌炒入味。
5.倒入指天椒和青椒块,与锅内食材一同拌炒30秒;倒入蒜苗翻炒均匀,即可上碟。
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