牛奶炖蛋

牛奶炖蛋

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From 开饭喇 Submit

牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，而且食用不必担心发胖，这样一道甜品真是又好做又好吃又健康。

初学

5 分钟

材料及份量

鸡蛋，牛奶，蜂蜜

煮法

1.鸡蛋搅散。

2.把牛奶倒入鸡蛋里，加入蜂蜜，搅匀。

3.放入微波炉，根据个人口味加热一分半钟至三分钟即可。

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