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牛奶炖蛋
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开饭喇
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牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，而且食用不必担心发胖，这样一道甜品真是又好做又好吃又健康。
中菜
甜品
蛋类
微波
初学
5 分钟
材料及份量
鸡蛋，牛奶，蜂蜜
煮法
1.鸡蛋搅散。
2.把牛奶倒入鸡蛋里，加入蜂蜜，搅匀。
3.放入微波炉，根据个人口味加热一分半钟至三分钟即可。
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