牛油果清爽沙拉

牛油果，又称鳄梨，是最天然的美容护肤佳品，含丰富的甘油酸、多种矿物质、维生素和食用纤维，是天然的抗氧化剂，不仅能滋润肌肤，还能收细毛孔。除了美容作用，牛油果还能有效地抗癌，预防心脏病、高血压、糖尿病和肥胖症。