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牛肉馅饺子
牛肉馅饺子
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牛肉馅较牛肉易于消化,比较适合老年人与儿童。富含优质蛋白质与脂肪,能够起到强筋健骨和促进生长发育的作用,是理想的食物。
中菜
小吃
牛
/
蔬菜
/
蛋类
煮
/
无火
初学
60 分钟
材料及份量
牛肉500克、白萝卜1000克
洋葱50克、鸡蛋1个
调味料
姜汁50克、嫩肉粉5克、精盐10克、胡椒粉5克、料酒15克
酱油25克、味精15克、香油25克、精炼油30克、干淀粉50克
煮法
1、牛肉去净筋膜,洗净,绞成细茸,用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀后,静置约40分钟,再加姜汁及清水250克搅拌均匀;白萝卜去皮洗净,切成厚片,入沸水锅中煮熟后捞出,放菜墩上用刀剁成细粒,再用纱布包住,挤出水分;洋葱切细末。
2、牛肉茸加入萝卜粒、洋葱末和匀,再加入精盐、胡椒粉、酱油、味精、香油、干淀粉、鸡蛋液拌匀,即成。
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