玫瑰山药泥

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玫瑰山药泥
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快手小甜品,味道很好,有奶香,有浓浓的玫瑰香气。而且做法简单,营养却很丰富。玫瑰性甘,行气、解郁、和血、止痛,很适合女性,山药的营养价值也非常好,健脾除湿补气等等,所以有时候随手拈来的小菜也能用来宠爱自己。
材料及份量
山药500克、玫瑰花茶1小把、奶粉2大匙、细砂糖2大匙
煮法
1、山药入锅蒸熟,蒸熟的山药放入盆中;

2、趁热放入干玫瑰花,放入适量奶粉;

3、放入适量细砂糖调味,把山药碾成泥,搅拌均匀,用模具造型即可。
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