甘蓝金瓜海蜇丝

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甘蓝金瓜海蜇丝
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简单的三丝组合,荤素搭配,口感既统一又有些许层次之分,菜品更显丰富饱满!
材料及份量
主料
海蜇皮2张
紫甘蓝200克
金瓜半个
调料
食盐5克
醋10克
鸡精3克
生抽5克
香油3克
白芝麻10克
白糖5克
植物油2汤匙
小葱3根

煮法
1.海蜇皮买回来后洗净浸泡一会,再切丝,洗净浸泡10小时以上,期间换水2-3次,洗净后挤干水分备用;
2.金瓜切开后,去除种子和瓜瓤,直接用小刀或筷子拉出瓜丝,这步比较吃力,每次都是老公帮忙弄的;
3.再加两勺盐抓捏去除粘液,再用凉开水清洗干净,挤干水分备用;
4.将处理好的海蜇丝和金瓜丝混合拌匀;
5.再来处理紫甘蓝,将紫甘蓝叶取下后,竖着纹理切成细丝,要尽量切的细一些;
6.将醋、生抽、盐、白糖、鸡精和香油混合,加适量清水调成凉拌汁;
7.锅中热少许植物油,放入小葱段小火爆香成葱油;
8.将调味汁和三丝一起混合,淋上葱油拌匀,装盘后撒上少许白芝麻点缀即可。
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