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甜辣回锅肉

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甜辣回锅肉
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五花肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。
材料及份量
猪腿肉约350克,豆腐干3块
椰菜约100克,绍酒1/2茶匙
清水1汤匙,生油少许
调味料
酱汁料:豆瓣酱、姜粒、蒜茸各1茶匙
甜面酱1/2茶匙,青、红椒各1只
葱度2段
调味料:生抽、糖各1/2茶匙
胡椒粉、辣椒油各少许
芡汁料:生粉1茶匙,清水2汤匙


煮法
1、烧滚水将猪肉放锅内煮约二十分钟捞起,待凉后按横纹切薄片。
2、椰菜洗净切方形;豆腐干切薄片;青、红椒去蒂去子切角形。
3、烧热锅,将肉片、椰菜泡嫩油后捞起,落油一汤匙,爆香酱汁料,加酒,把肉片,椰菜回锅,加入豆腐干及清水,再加调味炒搅匀,略煮两分钟,放入芡汁料炒匀即可上碟。


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