Asia Dining

免费注册

登录

中国|广州

番茄木耳豆腐汤

番茄木耳豆腐汤

0

989

0

From 开饭喇美食网 Submit

消脂番茄木耳豆腐汤，清热润燥，抗坏血酸，降胆固醇。

蔬菜 / 豆腐

初学

10 分钟

材料及份量

番茄320克
木耳(干)13克
豆腐(南)100克
姜3克
盐2克
胡椒粉2克

煮法

1.番茄洗净，切件去核，木耳浸发后，洗净撕成小块，放入开水中煮5分钟，捞起洗一洗，嫩板豆腐切粒，放入开水中煮2分钟捞起。
2.下油一汤匙，爆香姜，下番茄兜炒，加入上汤4杯煮开，下木耳及嫩板豆腐煮10分钟，下调味煮开即成。

推荐

unknown

你可能也喜欢这些食谱

鲜橙汁排骨

Top