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白汁鮰鱼
白汁鮰鱼
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开饭喇
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色泽乳白,肉质细嫩,卤汁稠粘,滋味鲜美。
中菜
主菜
海鲜
煎
/
炒
/
烧
普通
40 分钟
材料及份量
鮰鱼1条(1250克),白糖5克
葱结1只,盐3克,姜2片
猪150克,竹笋100克,味精2克
绍酒30克
煮法
1.鮰鱼刮鳞、剖腹、去内脏、去鳃,清水洗净,放在砧板上,齐鳍斩下鱼头,在肛门处切下鱼尾,将钱中段剖成两爿,每爿各斩成4小块,鱼头一劈两爿,再各斩成2块,鱼尾竖切成4块,将鱼块放入开水锅中略烫取出,用清水漂洗干净;
2.竹笋剥去壳,清水洗净,切成菱形;
3.炒锅上旺火,放入猪油,烧至七八成热,下葱、姜煸出香味后捞出,再放入鮰鱼块稍煎,烹酒后加盖加重焖,以去其腥味,随即下笋片,加盐、糖、清水(以淹没鱼块为度),加盖烧开后用小火焖烧15分钟左右,再用旺火稠浓卤汁,放味精,出锅装盘。
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