首页
>
食谱
>
中菜
>
白灼黄秋葵
白灼黄秋葵
提供食谱
0
402
0
From
开饭喇
Submit
口味清淡,口感清爽。
中菜
凉菜
蔬菜
煮
初学
10 分钟
材料及份量
黄秋葵250克,大葱,红辣椒,生抽,橄榄油,盐
煮法
1.将大葱切成细丝泡在冷开水中, 红辣椒切成小段;
2.烧锅开水, 放入适量的盐和几滴油,将黄秋葵放入进去;
3.水再次开后煮上一、二分钟, 就可以捞出了;
4.将焯过水的黄秋葵切成小段,加入适量的生抽;
5.再将准备好的红辣椒圈和大葱丝摆放在表面;
6.锅中放入适量的橄榄油烧热;
7.油热后用勺将热油浇淋在大葱丝上;
8.简单又清淡健康的白灼黄秋葵就完成了。
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
减肥美容色拉
酸奶润滑过的水果丁入口就有一种东南亚的风情,不甜不腻确是别有...
凉拌菜海苔脆黄瓜
天气越来越热,很多朋友都有苦夏的烦恼。开胃爽口的凉拌菜海苔脆...
凉拌毛豆
凉拌毛豆口味丰富,含丰富植物蛋白、多种对人体有益的矿物质、维...
×
« 浏览更多图片
×
Top