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白炒刀鱼丝
白炒刀鱼丝
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开饭喇
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鱼丝洁白,加以三丝调和,色彩悦目,软嫩润滑,味美可口
中菜
小吃
海鲜
/
蔬菜
/
蛋类
炒
普通
30 分钟
材料及份量
刀鱼、水发冬菇、绿叶菜、蛋清
火腿、绍酒、葱姜汁、精盐
水淀粉、味精、猪油
煮法
1.刀鱼治净,批下两面鱼肉,皮向下平放砧板上,用刀背轻捶鱼肉,致鱼刺粘在皮上,再用刀刮下鱼肉略斩成茸,加入绍酒、葱姜汁、精盐、蛋清和水淀粉调拌上劲,灌入用牛皮纸做的漏斗内;
2.炒锅上火烧热,放熟猪油,烧至三成热(约66℃)时,将漏斗内的鱼茸从小孔中慢慢挤入油锅,至熟时捞出,改成4厘米长的段;
3.将配料切成丝,放入原锅中煸炒,力口绍酒、精盐、葱姜汁、鸡汤和味精,倒入鱼丝,晃动炒锅,用水淀粉勾芡,淋熟猪油翻锅装盘即成。
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