白菜烧卖

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白菜烧卖
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大白菜的华丽变身。这道菜是为孩子做的,大白菜营养丰富,含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、B2和维生素C等。它含有的钙和维生素C甚至比苹果和梨还要高,粗纤维可以有效的缓解小儿便秘。
材料及份量
大白菜、糯米饭、虾仁/猪肉糜、杂菜(豌豆、胡萝卜、玉米粒)、小葱
煮法
1、将白菜的菜叶部分裁下(可依碗或锅盖的圆形尽可能大的裁下),洗净后放入沸水中汆烫至稍软捞出冷却;准备相应数量的小葱,同样用沸水烫一下备用;

2、糯米饭加入虾仁/猪肉糜和杂菜炒匀并调味,冷却后用白菜叶包成烧卖形状,收口处绕上小葱,淋上调味芡汁,入锅蒸5分钟即可。
小贴士
1、白菜只要烫软就可以了,用厨房纸把水吸干再包馅料;

2、馅料可以只放杂菜不放糯米饭;

3、芡汁可以先蒸后淋,也可以自己调制喜欢的味汁蘸来吃。
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