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百合冬瓜蛋花汤
百合冬瓜蛋花汤
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开饭喇
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百合冬瓜蛋花汤是一款清热解毒,利水消痰的冬季养生汤。此汤鲜香味美,清新安神,老少皆宜。
中菜
汤
蔬菜
/
蛋类
煮
初学
20 分钟
材料及份量
干百合20克,冬瓜100克,鸡蛋1个,盐2克,鸡精2克,香油适量
煮法
1. 干百合提前泡发。
2. 冬瓜洗净去皮。
3. 把冬瓜切成小丁备用。
4. 把鸡蛋打散。
5. 锅中放入泡发的百合和冬瓜丁,大火烧开,转小火煮至20分钟。
6. 煮至冬瓜软烂变透明,芶入薄芡。
7. 把蛋液轻轻的撒在汤中。
8. 加入盐和鸡精调味,淋入香油即可。
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