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砂锅炖狮头
砂锅炖狮头
Minced pork balls in clay pot
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Maria
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这味砂锅焞狮头烹调方法讲究,可以考考煮妇们的身手,让你受尽家人的赞赏。你有没有胆量接受挑战呢?
猪
煮
/
炖
困难
100 分钟
材料及份量
(一)枚肉1 斤
(二)白菜2 斤(可用绍菜)
调味料
枚肉腌料:
(一)老抽3 汤匙
(二)绍酒1 汤匙
(三)盐1 茶匙
(四)葱茸1 汤匙
(五)姜茸1 茶匙
(六)糖1/2 茶匙
(七)水1/2 杯
(八)生粉2 汤匙
白菜调味料:
(一)盐1/4 茶匙
露汁料:
(一)老抽3 汤匙
(二)糖2 茶匙
(三)水1 1/2 杯
煮法
(一)枚肉切幼剁烂,加入腌料,大力搅透。
(二)枚肉做成肉球,在油锅内煎香两边,待用。
(三)白菜将菜心切下,在油内炒一炒,加入盐1/4 茶匙,即置於砂锅底,上放肉圆;菜叶盖放肉圆之上,如叶够大,可将肉圆包住,加露汁中的水1 1/2 杯及老抽3 汤匙,隔水炖1 小时,最後加糖2 茶匙,即用明火再煮30 分钟。
小贴士
(一)白菜要选茎白深绿,脚短矮者味必甜,而且容易煮。
预备时间:10 分钟
烹煮时间:个半小时
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