粉葛鲮鱼赤小豆汤 Mud Carpand Arrowroot In soup With Seed Of Adsuki

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粉葛鲮鱼赤小豆汤
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炎炎夏日,暑热难当,乾火上升,就最适合煲这款消暑降火的汤水。

普通
120 分钟
材料及份量

粉葛96-128克
鲮鱼2条
赤小豆80克
猪240克( 随意)
果皮少许
蜜枣3粒
清水适量
调味料

盐少许
煮法

粉葛去皮切片。
赤小豆,蜜枣洗净,猪拖水,果皮去囊。
鲮鱼去鳞及内藏洗净,煎至金黄色待用。
把适量清水注入锅,煮滚後把准备好的材料放入。
用大火煮沸後,调至慢火再煲2 小时,即可。

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