紫菜鸡蛋鲈鱼卷

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紫菜鸡蛋鲈鱼卷
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做好的鱼卷口感细腻柔软,也很清淡,很适合老人和孩子吃,口味略重的话,可以调一个喜欢的芡汁淋在上面,或者直接蘸着吃。
材料及份量
鲈鱼肉300克
紫菜1张
鸡蛋2个
盐适量
淀粉5克
葱、姜适量
煮法
1、鲈鱼肉鱼皮向下,用刀纵横轻剁鱼肉,再用刀锋将鱼肉刮下。

2、葱姜切片后加水浸泡十分钟左右即成葱姜水,在剁下的鱼肉中加入葱姜水、一个蛋清、少许盐和淀粉,然后用料理机打成蓬松的鱼蓉。

3、剩余淀粉调成淀粉水和剩下的鸡蛋混合均匀,在平底锅中摊出一张薄而圆的鸡蛋皮,取出蛋皮。

4、将打好的鱼蓉均匀的抹在蛋皮上,留一点边不抹,再在表面盖上一层紫菜,从边缘向上卷起卷成圆筒状。

5、用耐高温保鲜膜包好,拎紧两边,入蒸锅蒸10分钟。吃时去掉保鲜膜切片即可。
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