红萝卜苹果汁

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红萝卜苹果汁
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混合蔬果汁对身体有益,而且还能护肤美容,非常不错的哦。苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效,苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。
材料及份量
红萝卜1条
苹果1个
柠檬1/4个
冰块适量
煮法
1.红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。
2.苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上果汁中一起打汁。
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