红豆豆浆

红豆豆浆

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红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆
红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”
它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”
中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒

初学

15 分钟

材料及份量

红豆
清水

煮法

1.取适量红豆，提前一夜浸泡

2.将红豆放入豆浆机，加适量清水，按“全豆”键

推荐

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