红酒炖猪尾

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红酒炖猪尾
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猪尾含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,有补腰力、益骨髓的功效,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。
材料及份量
猪尾4根、花生适量、红酒适量、黄酒适量、老抽1汤匙、姜3片、八角1.5个、盐、糖适量
煮法
1、猪尾斩断成小块;

2、冷水入黄酒将猪尾焯水;

3、红衣花生洗净备用;

4、热锅入油,下姜片略煸后入猪尾煸炒至金黄;

5、加入老抽、生抽、糖稍加煸炒至上色,再倒入红酒、盐稍微翻一下;

6、放入花生、八角,加清水至材料淹没;

7、大火烧开后转小火焖煮至水收干、猪尾软糯即可。
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