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羊肉菠菜粉丝汤

羊肉菠菜粉丝汤

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羊肉有温补脾胃、温补肝肾、补血温经菠菜中含有大量的铁、菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

初学

20 分钟

材料及份量

羊肉
菠菜
粉丝

调味料

油
盐
鸡精

煮法

1.把砂锅内放适量的水放一点老汤

2.然后点火把锅烧开

3.放入羊肉

4.在放入粉丝

5.最后放入菠菜，等过再次煮沸放盐、鸡精在煮两分钟左右即可。

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