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老干妈煸苦瓜
老干妈煸苦瓜
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开饭喇
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不仅香辣味美、口感丰富,而且清凉去火、养颜美容,保证能让那些受不了苦味的人渐渐爱上苦瓜的一道菜,快来尝尝吧。
Fusion菜
主菜
蔬菜
炒
初学
10 分钟
材料及份量
苦瓜、油适量、盐适量、老干妈豆豉辣酱2勺、大蒜子适量
煮法
1、苦瓜洗净;
2、大蒜子去皮剁碎,准备2勺老干妈豆豉辣酱;
3、将苦瓜切开,挖去中间的瓤;
4、切成菱形片;
5、下开水锅过水,3分钟后捞出;
6、热油锅放入苦瓜煸炒;
7、加少许食盐、老干妈酱、蒜子煸炒,起锅即可享用。
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