Asia Dining
写食评
中国|广州

腊八蒜烧肥肠

提供食谱
腊八蒜烧肥肠
0
312
0
From 开饭喇 Submit
经典美食,腊八蒜烧肥肠。
材料及份量
肥肠300克、腊八蒜20个、葱姜、八角、花椒、干辣椒适量、盐2克、酱油2汤匙、蚝油2汤匙、料酒2汤匙、胡椒粉少许、黄豆酱1汤匙、淀粉、香油、醋适量
煮法
1、先准备原材料。
2、去除大肠的脏气味:买回的大肠,先用淡盐水加醋,泡1小时,然后再用淘米水,泡30分钟。
3、焯水:将大肠洗净,凉水入锅,焯水1分钟,捞出备用。
4、卤制:锅中放油,爆香花椒、八角、干辣椒、葱姜块,然后烹入料酒1汤匙、酱油1汤匙、黄豆酱1汤匙、蚝油1汤匙,转小火盖盖卤制40分钟。
5、备料:葱姜的量要大一些,分别切大片,腊八蒜适量。
6、炒制:锅中放油,爆香葱姜片,再放入腊八蒜。
7、烹入清水,调入盐2克、蚝油1汤匙、料酒1汤匙、酱油1汤匙、胡椒粉少许。
8、小火将汤汁收浓稠,勾芡;淋香油出锅。
推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
玉米土豆蘑菇瘦身汤
玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道排肠毒。
腐乳猪蹄
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干...
番茄焖冬瓜
冬瓜自古被称为减肥妙品。冬瓜营养价值高,防止人体发胖、增进形...
Top