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芝麻田鸡
芝麻田鸡
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开饭喇
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田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉,故被称为“田鸡“
中菜
主菜
鸡
/
蔬菜
炒
/
煮
/
煲
普通
60 分钟
材料及份量
田鸡600克、冬菇四只
笋肉二两、芹菜(或葱)二条切碎
甘笋数片、姜数小片、蒜茸一茶匙
炒香芝麻一汤匙
芝麻酱一汤匙、酱一茶匙
麻油、古月粉少许
盐1/4茶匙、上汤四汤匙
煮法
1、冬菇浸软,揸干水去脚,大只的切开边,加糖1/6茶匙捞匀。
2、笋肉放落滚水中,加入少许盐煲十五分钟,取起用清水浸冷,切片。(如用罐装笋,从罐取出,洗一洗切片)
3、笋肉加入半杯上汤煮五分钟,铲起滴干水。(或用水半杯,鸡粉半茶匙代替上汤)
4、田鸡削后,洗净抹干水,切件,加腌料腌十五分钟,泡油。
5、下油二汤匙,爆姜、笋、冬菇,下蒜茸、田鸡爆炒片刻,下调味兜匀,盖上镬盖煮至汁将干,加入芹菜、甘笋炒匀,上碟,洒上芝麻。
小贴士
腌料:姜汁3/4茶匙,酒3/4茶匙,生抽二茶匙,生粉半茶匙,油一汤匙
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