芝麻酱菠菜

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芝麻酱菠菜
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新鲜蔬菜大量上市的时节,像这样用很简单的做法去稍加处理,就能吃到食材本身的原味,很好吃哟.
材料及份量
菠菜1捆
芝麻酱 30g
冰块 适量
清水 适量
熟白芝麻少许
熟花生10粒
花生酱 10g
生抽 10ml
盐 1g
糖 5g
辣椒油 1g
煮法
1.菠菜去根去黄叶,洗净备用。(此处无需控干)

2.凉白开或者纯净水倒入盆中,加入冰块备用

3.锅中水烧开,放入菠菜焯烫30秒

4.焯烫后立刻取出菠菜放入带有冰块的盆中

5.降温后的菠菜取出,攥干水分,切成段放入容器内

6.芝麻酱+花生酱+生抽混合,加入少量的白开水顺着一个方向搅拌澥开芝麻酱,待每次加的水完全吸收后,再加入下一次

7.澥好的芝麻酱,加糖、盐调味后,点缀少许辣椒油

8.把调好的芝麻酱小料淋在菠菜上

9.拌凉菜用的芝麻酱建议稀一些,这样吃的时候比较不容易糊嘴。撒上熟的白芝麻

10.熟花生米切碎,码在凉菜上即可
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