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芥蓝炒腊肉
芥蓝炒腊肉
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开饭喇美食网
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蓝在两广地区是非常受欢迎的家常菜,通常食用花苔和嫩叶,肉质脆嫩、清香,爽而不硬,脆而不韧,最适合炒着吃。
中菜
主菜
猪
/
蔬菜
炒
初学
10 分钟
材料及份量
芥蓝300克
腊肉50克
调味料
食盐少许
鸡粉少许
植物油少许
煮法
美食每刻:
1.锅中添水,大火加热,水沸后加入少许,加入几滴植物油,放入芥蓝焯烫,过水后迅速捞出、沥干待用。
2.倒掉水,将锅拭干,重新烧热,放入切块的腊肉,小火煸炒至出油,放入芥蓝,大火爆炒一分钟,关火,加少许盐,加少许鸡粉,翻炒均匀即可。
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