芦笋茶

芦笋茶

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芦笋茶以新鲜绿芦笋为原料，具有清热解毒、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用还有助于预防和抗癌的作用，而且芦笋还可以降压。

中菜 / 其他

初学

10 分钟

材料及份量

鲜芦笋
绿茶

煮法

1.准备好芦笋和绿茶。

2.芦笋洗净切成1厘米的小段.

3.将芦笋放入汤锅中，加入适量的清水。

4.大火煮开后，加入绿茶。转小火，煎煮20分钟。

5.滤掉茶叶和芦笋段。

6.倒入杯中代茶饮。

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