花生红米饭

花生红米饭

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花生红米饭，菜谱名称，属于粤菜，健康菜谱，该菜谱的基本特点是健脾补气，减少腹痛腹泻。该菜谱的主要营养价值是在糯米和花生上。

蔬菜 / 豆类

初学

60 分钟

材料及份量

糯米100克、莲子50克、炒扁豆50克花生、黄豆50克、陈皮10克、淮山10克、党参10克。

煮法

除糯米、陈皮外，所有材料先用热水浸透再煮。

推荐

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