花生红米饭

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花生红米饭
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花生红米饭,菜谱名称,属于粤菜 ,健康菜谱,该菜谱的基本特点是健脾补气,减少腹痛腹泻。该菜谱的主要营养价值是在糯米和花生上。
材料及份量
糯米100克、莲子50克、炒扁豆50克 花生、黄豆50克、陈皮10克、淮山10克、党参10克。
煮法
除糯米、陈皮外,所有材料先用热水浸透再煮。
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