首页
>
食谱
>
中菜
>
苦瓜黑鱼汤
苦瓜黑鱼汤
提供食谱
0
1258
0
From
开饭喇
Submit
黑鱼含肉量高,肉白嫩鲜美,富有营养,黑鱼的药用价值亦高,有祛湿利尿、去瘀生新、通气消肿等功效。
中菜
汤
其他肉类
/
蔬菜
煮
普通
30 分钟
材料及份量
黑鱼
苦瓜
盐
鸡精
胡椒粉
料酒
煮法
1、将黑鱼去五脏洗净,鱼腹中放入葱、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗净切成片;
2、煎盘放油放入微波炉中预热,将黑鱼放在微波炉中,倒入料酒、开水15分钟后取出,再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
冬瓜薏米煲排骨
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙...
一品河鲜汤
经典美食,一品河鲜汤。
虾皮紫菜汤
今天用虾米(虾皮)、紫菜、腐竹做一道美味的补钙汤,虾米、紫菜...
×
« 浏览更多图片
×
Top