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苦笋小肠煲
苦笋小肠煲
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开饭喇
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口感咸香略苦,笋脆爽口,是典型闽菜,降火润肠。小肠和苦笋搭配可做成苦笋小肠汤等。
中菜
主菜
蔬菜
煲
初学
30 分钟
材料及份量
猪小肠
苦笋
葱、姜、
芹菜段
红椒片
调味料
蚝油
加饭酒
盐、鸡精
糖、胡椒粉
水芡粉
煮法
1、小肠翻洗,反复加盐、淀粉抓洗、漂净;焯水,冲净,入高压锅,加水、料酒、葱、姜,压12分钟至熟,冲凉,切段。
2、锅热,入油,姜片爆香,加热蚝油,加汤少许,调咸香味,入小肠、苦笋,烧沸,勾芡。
3、装入煲仔,撒红椒片、芹菜段,小火烧沸。
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