苹果瘦肉汤

苹果瘦肉汤

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有清润美颜的功效,汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾,尤其适合感冒后的小朋友。

初学

120 分钟

材料及份量

苹果2只
瘦肉500克
蜜枣2个
姜2片

煮法

1、苹果去皮，洗净，把苹果切成小块，蜜枣洗净。

2、瘦肉洗净，切成片，放入开水中焯水一下。

3、锅中掺入清水，放瘦肉片、姜片煮开，待肉片煮熟以后，放入苹果继续煮制，煮好以后加盐调味即可。

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