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苹果酥
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米施洛营养护康中心
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一般苹果酥都是用牛油酥皮炮制,油腻又脂肪含量高。将食谱中的材料改为代糖及春卷皮,美味又健康。
西菜
小吃
蛋类
/
水果
焗
普通
40 分钟
材料及份量
(2人份)
苹果 2个
植物牛油 2茶匙
代糖 2茶匙
面粉 1茶匙
肉桂粉 少许
春卷皮 2块
蛋 1只
煮法
1. 用易洁镬把1茶匙牛油﹑苹果及糖以慢火炒香。
2. 加入面粉及肉桂粉,需要时可加入1汤匙水。
3. 将蛋及1茶匙植物油拌匀。
4. 将1/2份馅料放在一块春卷皮中,卷至卷状,在春卷皮面扫上一层蛋水。
5. 预热焗炉180度,将苹果酥焗15至20分钟至金黄色即成。
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