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苹果鸡丁
苹果鸡丁
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开饭喇
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苹果鸡丁,结合水果的清香和鸡肉的制嫩,口感味道丰富,营养搭配合理。
中菜
主菜
鸡
/
蔬菜
/
水果
炒
初学
15 分钟
材料及份量
鸡胸肉 苹果 黄瓜
调味料
食油 生抽 淀粉 番茄沙司 洋葱
煮法
1.准备好鸡胸肉。
2.提前将鸡肉洗净、切丁,用生抽拌匀,腌制入味。
3.准备好洋葱、苹果和黄瓜。
4.苹果、黄瓜、洋葱洗净、切丁备用。
5.锅中油热,倒入鸡丁。
6.炒至变色,盛起备用。
7.锅中余油倒入洋葱,爆出香味儿。
8.加入番茄沙司。
9.倒入鸡丁,炒匀。
10.倒入苹果、黄瓜丁,炒匀。
11.淋入生抽,炒匀。
12.倒入淀粉汁,勾薄芡,糊化均匀盛入碗中。
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