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茉莉银耳汤
茉莉银耳汤
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开饭喇
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茉莉理气和中,开郁辟秽。主治下痢腹痛,目赤肿痛,疮疡肿毒等病症。这道茉莉银耳汤是一道健脑益寿菜,适于阴津亏损,记忆力减退等症。
中菜
汤
水果
煮
初学
60 分钟
材料及份量
茉莉花30朵、银耳15克、清汤1500毫升、味精、精盐、料酒各适量
煮法
1、将银耳洗净,再用温开水浸泡,待涨发后用开水氽一次待用;
2、把茉莉花择去老蒂,用清水洗净待用。
3、将锅清洗干净,放入清汤,下料酒、食盐、味精,用火烧沸后,撇去浮沫,汤盛入碗中。
4、银耳用开水氽透,放入汤碗中,再将茉莉花撒在碗中即成。
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