茶树菇炒牛柳

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茶树菇炒牛柳
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茶树菇其味道鲜美,脆嫩可口,营养丰富,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
材料及份量
牛柳200克
茶树菇100克
青椒条,红椒条各适量
调味料
叉烧酱、盐适量
淀粉、胡椒粉适量
花雕酒、色拉油适量
煮法
1.牛肉切丝,用盐、黑胡椒粉、柠檬汁、蛋清和少量生粉腌渍30分钟。蛋清、柠檬汁和生粉都有让牛肉变的更嫩的作用。
  
2.洋葱一半切丝,一半切碎;茶树菇泡发切段;蒜苗切段;姜切片
  
3.锅下油,烧7成热后迅速倒入姜片、洋葱丝和牛柳滑熟,盛出待用
  
4.重新起油,烧热后放入洋葱碎、干辣椒、蒜苗爆香。倒入滑好的牛肉和茶树菇翻炒3分钟。
  
5.调入盐、白糖、鸡精翻炒几下。烹入少量水,盖上锅盖焖两分钟,撒几滴香油出锅。
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