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草莓山楂消脂茶

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草莓山楂消脂茶
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草莓含有丰富的果胶和膳食纤维,可以有效清除人体内的有害物质,帮助消化,去火清热;山楂开胃消食,尤其适用于吃油腻食物或者大鱼大肉之后。所以,这款茶饮,可有减脂的作用哦。
材料及份量
草莓、山楂干、冰糖
煮法
1.草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡7-8min;

2.将草莓去蒂,对半切开,放入杯中;

3.将山楂和800ml清水倒入锅中,水开后下入冰糖(喜欢甜的,可以适量多加点冰糖),至冰糖溶化即可关火;

4.将煮好的糖水倒入杯中,将草莓泡2-3min即可饮用。
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