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草莓菠萝三文鱼
草莓菠萝三文鱼
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开饭喇
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漂亮可爱可以用来形容三文鱼吗?当然可以!
西菜
主菜
海鲜
/
蔬菜
/
水果
煎
普通
80 分钟
材料及份量
草莓、菠萝、三文鱼、黄瓜
卡夫奇妙酱、胡椒粉、白葡萄酒
百里香、盐、生粉
煮法
1、三文鱼切方块,用盐、百里香、胡椒粉、白葡萄酒腌渍。
2、草莓一切为二,菠萝切小块、黄瓜切片。
3、锅内放油,三文鱼拍少许生粉放入锅中煎熟。
4、黄瓜片垫底,挤上卡夫奇妙酱放上煎好的三文鱼、菠萝块、草莓涂抹上卡夫奇妙酱放上即可。
小贴士
三文鱼其中的欧咪伽-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。
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