荷叶凤脯

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荷叶凤脯
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肉质鲜嫩、清香适口,并具有补益强身、解暑利湿之功效。

材料及份量
鸡脯肉500克 、蘑菇100克、火腿50克
鲜荷叶4张、盐3克、白糖30克
味精1克、香油10克、鸡油10克
料酒10克、胡椒面之克、豆粉15克
姜10克、葱10克


煮法
1)把鸡脯肉、蘑菇切成片,火腿切20片,姜切片,葱切花;
2)荷叶洗净用开水稍烫一下,去掉蒂梗,切成刀块三角形;
3)蘑菇用沸水末透捞出,用凉水冲凉,把鸡肉、蘑菇一起放入盘内加盐、味精、白糖、胡椒面、料酒、香油、鸡油、豆粉、姜片、葱花搅拌均匀,然后,把鸡肉、蘑菇分放在20片荷叶上,加上一片火腿,包成长方形,码盘上笼蒸2小时,出笼即成。


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