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莲子猪肚汤
莲子猪肚汤
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开饭喇
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民间有吃啥补啥的说法,所以猪肚是首选养胃的。莲子养颜滋润,口感绵软香糯,搭配在一起好喝又好吃。
中菜
汤
猪
/
豆类
煮
初学
60 分钟
材料及份量
【原料】:猪肚一个 莲子一小把
【配料】:葱两段 姜一大块 香葱四根 花椒一汤匙
【调料】:黑胡椒两茶匙到四茶匙 盐一点五茶匙 料酒一汤匙 香油一茶匙
煮法
1、清洗猪肚,把猪肚放在温水里,洗一遍,把水倒掉,撒上盐或者面粉,或者小苏打一汤匙,反复揉搓一遍,冲洗干净。再重复两次即可。
2、猪肚切条,冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,和猪肚一起中小火煮开,继续煮一分钟脏东西会很多那样,放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗净。莲子不要泡。姜切片。
3、猪肚条,莲子,葱姜,足量水一起加入汤锅。大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。
4、调入盐,胡椒粉继续小火煮半小时。
5、出锅前加入香油和香葱即可。
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