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莲藕梨子汁

莲藕梨子汁

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梨子对止渴、祛痰、止咳以及消除喉咙痛、燥热、发烧、扁桃腺发炎、喉咙发炎等症状有良好疗效；莲藕含有丰富的铁及单宁酸，有良好的消炎效果，对于咳嗽尤其有效。

初学

10 分钟

材料及份量

梨子1个
莲藕150g

煮法

1、先将莲藕洗净，不用去皮切成四等分；
2、梨子去皮、去心洗净后，切成适当大小；
3、将处理好的莲藕和梨子放进搅拌杯中，使用十字型刀打碎成浓汁，即可饮用。

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