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莲藕花生猪尾汤
莲藕花生猪尾汤
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开饭喇
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莲藕花生猪尾汤,一道补血养颜的靓汤。 莲藕的粉甜、花生的香糯、猪尾的柔滑,让人幸福温暖的美味!
中菜
汤
猪
/
蔬菜
煲
初学
60 分钟
材料及份量
莲藕
猪尾
调味料
姜
盐
花生
蜜枣
煮法
1.莲藕去皮,花生洗净备用
2.清水加姜片煮开,下猪尾巴焯下水,洗干净备用
3.取半小锅水把花生米煮一煮倒掉苦涩水过冷河
4.瓦煲放适量的水煮开,下花生,下切小块的莲藕煮二十分钟(花生比较难煮软,所以先煮)
5.然后下焯过水的猪尾巴大火煮开
6.煮开后下蜜枣小火煮三十分钟,关火,下调味,一煲老火汤就出了
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