菊花粥

菊花粥

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菊花粥具有清肝明目、疏风清热、利气血、轻身耐老延年之功效。

初学

60 分钟

材料及份量

菊花10克
大米100克
白糖适量

煮法

将菊花择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。

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