菱角排骨汤

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菱角排骨汤
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排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
材料及份量
排骨500克
菱角300克
盐少许
煮法
美食每刻:
1、排骨放入滚水中汆烫一下,捞起泡冷水备用;菱角去壳刨仁;
2、锅中放入水,将排骨放入,以小火熬煮40分钟,再放入生菱角仁煮20分钟;
3、 最后放入调味料煮5分钟入味后,再撒上香菜即可起锅。

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