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葱油牛蹄筋
葱油牛蹄筋
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开饭喇
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软烂红润,咸鲜味醇
中菜
主菜
牛
/
蔬菜
炒
/
炖
普通
50 分钟
材料及份量
油菜心 水发牛蹄筋
盐、鸡精、料酒
葱段、姜丝、蚝油
胡椒粉、水淀粉
食用油、高汤、葱油
煮法
1、将水发牛筋切成段,用沸水焯一下,油菜心洗净用沸水加盐、食用油汆烫熟后取出,转圈码放在盘子四周;
2、坐锅点火,倒入油,三成熟时下葱段炒出葱香味时倒出适量的葱油,再放入姜丝、盐、料酒、胡椒粉、老抽、鸡精、白糖、高汤、牛蹄筋转小火煨炖30分钟,蹄筋软烂至汁浓时,转大火用水淀粉勾芡,淋入葱油,浇在盘中即可食用。
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