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葱爆羊肉
葱爆羊肉
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开饭喇
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羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
中菜
主菜
羊
/
蔬菜
/
蛋类
炒
普通
30 分钟
材料及份量
羊肉,鸡蛋1个,大葱
精盐,酱油,绍酒
味精,湿淀粉
煮法
1.将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉厚的1/3),切成1厘米的长条,再切成方丁,放入碗内加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀;
2.将大葱一剖为二,改刀成1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉搅匀成汁;
3.炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,再放入葱段搅散迅速捞出;
4.锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,速退出锅,葱爆羊肉即成。
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